Ryż smażony z kurczakiem i warzywami
Gotowe w 60 min · 25 min pracy · obiad · łatwy · tani · sprzęt: patelnia
Jeśli masz już ugotowany składnik bazowy — 25 min.
Pełny przepis jest jeszcze przygotowywany. Na razie widzisz listę składników i czas.
Składniki
Bez tego nie ma tego dania
- pierś z kurczaka(ugotowany)
Potrzebny, ale danie pozostaje sobą
- ryż biały
- jajka
- marchew
Można pominąć
- cebula
- groszek zielony mrożony
- sos sojowy
- czosnek
Zakładamy, że masz
- olej roślinny
- sól
- pieprz czarny
Alergeny
Alergeny podstawowej wersji: jaja
- Jeśli dodasz sos sojowy → gluten, soja
Mogą dołożyć alergeny spoza tej listy: groszek zielony mrożony, sos sojowy — to produkty złożone, a ich skład różni się między producentami. Przeczytaj etykietę opakowania, którego używasz.
Przy ścisłej diecie bezglutenowej: Gluten nie wynika tu ze składu, ale przy celiakii decyduje oznaczenie konkretnego opakowania. Dotyczy to produktów takich jak ryż biały — wybierz takie z oznaczeniem „bezglutenowy”.
Ta lista wynika ze składników wypisanych w przepisie, a nie ze składu Twoich produktów. Nie traktuj jej jako potwierdzenia, że dania nie ma w sobie danego alergenu — przy alergii i celiakii decyduje etykieta, nie przepis, a receptura nie jest gwarancją braku śladowych ilości alergenu.