Krupnik na kaszy jęczmiennej z włoszczyzną
Krupnik na kaszy jęczmiennej z marchewką, pietruszką i ziemniakami — tania, sycąca zupa bez mięsa. Sześć porcji z garnka, około godziny.
Za przepis odpowiada Krzysztof Janowski · opublikowano 24 sierpnia 2026 · aktualizacja 25 sierpnia 2026 · jak powstają przepisy
- Gotowe w
- 60 min
- Pracy
- 15 min
- Porcje
- 6 porcji
- Poziom
- łatwy
tanigarnek

Składniki
Ile porcji?
Ilości przeliczone na 6 porcji.
- kasza jęczmiennasucha, opłukana na sicie zimną wodą — spłukujesz z niej mączkę, przez którą zupa robi się kleista120 g
- marchewobrana, w drobnej kostce2 szt.
- ziemniakiobrane, w kostce 1,5 cm400 g
- pietruszka korzeńobrana, w drobnej kostce1 szt.
- kostka rosołowakostki warzywne lub rosołowe; niosą sól — dosalaj na końcu2 szt.
- seler korzeniowyopcjonalnieskładnik opcjonalny; kawałek wielkości jajka, w kostce100 g
- natka pietruszkiopcjonalnieskładnik opcjonalny; posiekana, do posypania na talerzu2 łyżki
- wodana wywar; przy odgrzewaniu dolej, bo kasza pije wodę2,5 l
- sóldopiero na końcu — kostki już solądo smaku
- pieprz czarnydo smaku
Do podania: pieczywo do zupy
Jak to zrobić
3 min
Kaszę wsyp na sitko i płucz zimną wodą, aż woda przestanie być mętna. To jedna minuta pracy, która decyduje o tym, czy krupnik będzie zupą, czy kleikiem.
10 min
Obierz warzywa: marchew, pietruszkę i seler pokrój w drobną kostkę, ziemniaki w kostkę półtora centymetra.
28 min
Zalej marchew, pietruszkę i seler dwoma i pół litra zimnej wody, wrzuć kostki i zagotuj. Wsyp opłukaną kaszę, zamieszaj i gotuj pod uchyloną pokrywką na małym ogniu 25 minut, mieszając co kilka minut — kasza osiada i przywiera do dna.
17 min
Dodaj ziemniaki i gotuj jeszcze 15 minut, aż i one, i kasza będą miękkie: ziarno kaszy ma być pulchne i dać się rozgnieść na podniebieniu, a widelec ma wchodzić w ziemniaka bez oporu.
2 min
Spróbuj, dopraw solą i pieprzem, posyp natką na talerzu.
Co zrobić z resztkami — sekcja Przechowywanie i odgrzewanie poniżej.
Przechowywanie i odgrzewanie
Resztki dania
do lodówki ≤ 2 hzjedz w 48 hodgrzej 1 razCo zostanie, rozłóż w płaskim naczyniu, schłodź i wstaw do lodówki w ciągu dwóch godzin, zjedz w ciągu 48 godzin i odgrzej tylko jeden raz — aż danie będzie parująco gorące na całej objętości. Przy odgrzewaniu dolej wody — kasza po nocy wchłania jej jeszcze sporo.
Czym to zastąpić
kostka rosołowa → przyprawa warzywna
Zamiast kostek — sypka przyprawa warzywna; smak wychodzi bardziej warzywny i mniej słony. Dosypuj po trochu i próbuj, bo różne mieszanki solą zupełnie inaczej, a resztę soli dodaj dopiero na końcu.
Więcej albo mniej porcji
Ilości przeliczysz w zakresie od 3 do 8 porcji.
- Kasza nie skaluje się liniowo z wodą: przy 8 porcjach weź 150 g kaszy na 3,5 litra, bo pęcznieje ona ponad trzykrotnie i łatwo zamienić zupę w gęstą potrawkę.
- Kostki rosołowe skalują się skokowo — jedna na półtora litra wywaru.
- Czas gotowania kaszy (25 minut) jest stały niezależnie od ilości; przy większym garnku wydłuża się tylko czas zagotowania wody.
Skąd wiemy, że to bezpieczne
Zalecenia bezpieczeństwa, na których opiera się ten przepis, pochodzą z: Postępowanie z resztkami ugotowanych potraw (Food Standards Agency).
Alergeny
W podstawowej wersji: gluten, seler
Mogą dołożyć alergeny spoza tej listy: kostka rosołowa, chleb — to produkty złożone, a ich skład różni się między producentami. Przeczytaj etykietę opakowania, którego używasz.
Ta lista wynika ze składników wypisanych w przepisie, a nie ze składu Twoich produktów. Nie traktuj jej jako potwierdzenia, że dania nie ma w sobie danego alergenu — przy alergii i celiakii decyduje etykieta, nie przepis, a receptura nie jest gwarancją braku śladowych ilości alergenu.
To danie jest w zestawach
Podobne przepisy
Z tych samych produktów albo w podobny sposób.


