Kapuśniak z kapusty kiszonej z kiełbasą
Kapuśniak z kiszonej kapusty z kiełbasą, ziemniakami i marchewką, doprawiany kminkiem. Sześć porcji z jednego garnka, około 75 minut.
Za przepis odpowiada Krzysztof Janowski · opublikowano 24 sierpnia 2026 · aktualizacja 28 sierpnia 2026 · jak powstają przepisy
- Gotowe w
- 75 min
- Pracy
- 25 min
- Porcje
- 6 porcji
- Poziom
- łatwy
tanigarnek

Składniki
Ile porcji?
Ilości przeliczone na 6 porcji.
- kapusta kiszonaodciśnięta z soku; sok zachowaj — dokwaszasz nim zupę na końcu, jeśli będzie za łagodna500 g
- kiełbasaparzona lub podsuszana (gotowa do spożycia), w półplasterkach grubości centymetra300 g
- ziemniakiobrane, w kostce 2 cm600 g
- marchewobrana, w plastrach2 szt.
- cebulaopcjonalnieskładnik opcjonalny; w kostce1 szt.
- kostka rosołowakostki rosołowe lub warzywne — niosą dużo soli, dosalaj na końcu2 szt.
- liście lauroweopcjonalnieskładnik opcjonalny; dwa liście na garnek2 szt.
- kminekopcjonalnieskładnik opcjonalny; rozetrzyj w palcach — to on odróżnia kapuśniak od zwykłej zupy z kapustą1 łyżeczka
- wodana wywar3 l
- sóldopiero na końcu — kostki i kiszona kapusta już solądo smaku
- pieprz czarnydo smaku
Do podania: pieczywo do zupy
Jak to zrobić
6 min
Kapustę odciśnij z soku i posiekaj krócej, jeśli ma długie pasma. Bardzo kwaśną przepłucz zimną wodą — stracisz część kwasu, ale zupa nie będzie ostra. Sok odstaw, przyda się na końcu.
25 min
Zalej kapustę litrem wody, zagotuj i gotuj pod uchyloną pokrywką 20 minut. Kapusta kiszona mięknie znacznie wolniej niż ziemniaki i to ona wyznacza tempo — dlatego zaczyna sama.
W tym czasie pokrój kiełbasę w półplasterki, ziemniaki w kostkę, marchew w plastry, cebulę w kostkę.
25 min
Dolej pozostałe 2 litry wody, wrzuć kostki, marchew, cebulę, liście laurowe i kminek. Zagotuj, dodaj ziemniaki i gotuj na małym ogniu 20–25 minut, aż ziemniaki dadzą się bez oporu przebić widelcem.
8 min
Dodaj kiełbasę i gotuj jeszcze 5 minut, żeby oddała tłuszcz do zupy. Spróbuj: jeśli zupa jest za łagodna, dolej odstawionego soku z kapusty po łyżce; jeśli za kwaśna, dodaj szczyptę cukru. Dopraw solą i pieprzem na samym końcu.
Przechowywanie i odgrzewanie
Resztki dania
do lodówki ≤ 2 hzjedz w 48 hodgrzej 1 razCo zostanie, rozłóż w płaskim naczyniu, schłodź i wstaw do lodówki w ciągu dwóch godzin, zjedz w ciągu 48 godzin i odgrzej tylko jeden raz — aż danie będzie parująco gorące na całej objętości. Kapuśniak dobrze znosi jedno odgrzanie — doprowadź go do wrzenia i trzymaj minutę.
Czym to zastąpić
kiełbasa → boczek wędzony
Boczek wędzony i parzony w kostce da mocniejszy dym i więcej tłuszczu — daj o jedną trzecią mniej i wrzuć go razem z warzywami, nie na końcu, bo tłuszcz w zwartych warstwach potrzebuje czasu. Po tak długim gotowaniu robi się miękki i rozpada się w łyżce, więc zupa traci sprężysty, mięsny kęs, a razem z kiełbasą znika czosnkowo-majerankowa nuta.
Więcej albo mniej porcji
Ilości przeliczysz w zakresie od 3 do 8 porcji.
- Kapusta kiszona nie skaluje się liniowo z wodą: przy 8 porcjach weź 600 g kapusty na 4 litry, nie 660 g — inaczej zupa wychodzi za kwaśna.
- Kostki rosołowe skalują się skokowo (jedna sztuka na półtora litra) i to one, a nie sól, decydują o słoności.
- Czas gotowania kapusty (20 minut) jest stały niezależnie od liczby porcji — zależy od grubości pasma, nie od ilości.
Skąd wiemy, że to bezpieczne
Zalecenia bezpieczeństwa, na których opiera się ten przepis, pochodzą z: Postępowanie z resztkami ugotowanych potraw (Food Standards Agency).
Alergeny
W podstawowej wersji: gluten, gorczyca, seler
Mogą dołożyć alergeny spoza tej listy: kiełbasa, kostka rosołowa, chleb — to produkty złożone, a ich skład różni się między producentami. Przeczytaj etykietę opakowania, którego używasz.
To samo dotyczy zamienników, jeśli po nie sięgniesz: boczek wędzony.
Ta lista wynika ze składników wypisanych w przepisie, a nie ze składu Twoich produktów. Nie traktuj jej jako potwierdzenia, że dania nie ma w sobie danego alergenu — przy alergii i celiakii decyduje etykieta, nie przepis, a receptura nie jest gwarancją braku śladowych ilości alergenu.
To danie jest w zestawach
Podobne przepisy
Z tych samych produktów albo w podobny sposób.


