Przejdź do treści
Co ugotować?
zupa

Kapuśniak z kapusty kiszonej z kiełbasą

Kapuśniak z kiszonej kapusty z kiełbasą, ziemniakami i marchewką, doprawiany kminkiem. Sześć porcji z jednego garnka, około 75 minut.

Za przepis odpowiada Krzysztof Janowski · opublikowano 24 sierpnia 2026 · aktualizacja 28 sierpnia 2026 · jak powstają przepisy

Gotowe w
75 min
Pracy
25 min
Porcje
6 porcji
Poziom
łatwy

tanigarnek

Kapuśniak z kiszonej kapusty z kiełbasą, ziemniakami i marchewką w misce, obok chleb

Składniki

Ile porcji?

Ilości przeliczone na 6 porcji.

  • kapusta kiszonaodciśnięta z soku; sok zachowaj — dokwaszasz nim zupę na końcu, jeśli będzie za łagodna500 g
  • kiełbasaparzona lub podsuszana (gotowa do spożycia), w półplasterkach grubości centymetra300 g
  • ziemniakiobrane, w kostce 2 cm600 g
  • marchewobrana, w plastrach2 szt.
  • cebulaopcjonalnieskładnik opcjonalny; w kostce1 szt.
  • kostka rosołowakostki rosołowe lub warzywne — niosą dużo soli, dosalaj na końcu2 szt.
  • liście lauroweopcjonalnieskładnik opcjonalny; dwa liście na garnek2 szt.
  • kminekopcjonalnieskładnik opcjonalny; rozetrzyj w palcach — to on odróżnia kapuśniak od zwykłej zupy z kapustą1 łyżeczka
  • wodana wywar3 l
  • sóldopiero na końcu — kostki i kiszona kapusta już solądo smaku
  • pieprz czarnydo smaku

Do podania: pieczywo do zupy

Jak to zrobić

  1. 6 min

    Kapustę odciśnij z soku i posiekaj krócej, jeśli ma długie pasma. Bardzo kwaśną przepłucz zimną wodą — stracisz część kwasu, ale zupa nie będzie ostra. Sok odstaw, przyda się na końcu.

  2. 25 min

    Zalej kapustę litrem wody, zagotuj i gotuj pod uchyloną pokrywką 20 minut. Kapusta kiszona mięknie znacznie wolniej niż ziemniaki i to ona wyznacza tempo — dlatego zaczyna sama.

  3. W tym czasie pokrój kiełbasę w półplasterki, ziemniaki w kostkę, marchew w plastry, cebulę w kostkę.

  4. 25 min

    Dolej pozostałe 2 litry wody, wrzuć kostki, marchew, cebulę, liście laurowe i kminek. Zagotuj, dodaj ziemniaki i gotuj na małym ogniu 20–25 minut, aż ziemniaki dadzą się bez oporu przebić widelcem.

  5. 8 min

    Dodaj kiełbasę i gotuj jeszcze 5 minut, żeby oddała tłuszcz do zupy. Spróbuj: jeśli zupa jest za łagodna, dolej odstawionego soku z kapusty po łyżce; jeśli za kwaśna, dodaj szczyptę cukru. Dopraw solą i pieprzem na samym końcu.

  6. 3 min

    Podawaj z pieczywem.

    Co zrobić z resztkami — sekcja Przechowywanie i odgrzewanie poniżej.

Przechowywanie i odgrzewanie

Resztki dania

do lodówki ≤ 2 hzjedz w 48 hodgrzej 1 raz

Co zostanie, rozłóż w płaskim naczyniu, schłodź i wstaw do lodówki w ciągu dwóch godzin, zjedz w ciągu 48 godzin i odgrzej tylko jeden raz — aż danie będzie parująco gorące na całej objętości. Kapuśniak dobrze znosi jedno odgrzanie — doprowadź go do wrzenia i trzymaj minutę.

Czym to zastąpić

  • kiełbasa → boczek wędzony

    Boczek wędzony i parzony w kostce da mocniejszy dym i więcej tłuszczu — daj o jedną trzecią mniej i wrzuć go razem z warzywami, nie na końcu, bo tłuszcz w zwartych warstwach potrzebuje czasu. Po tak długim gotowaniu robi się miękki i rozpada się w łyżce, więc zupa traci sprężysty, mięsny kęs, a razem z kiełbasą znika czosnkowo-majerankowa nuta.

Więcej albo mniej porcji

Ilości przeliczysz w zakresie od 3 do 8 porcji.

  • Kapusta kiszona nie skaluje się liniowo z wodą: przy 8 porcjach weź 600 g kapusty na 4 litry, nie 660 g — inaczej zupa wychodzi za kwaśna.
  • Kostki rosołowe skalują się skokowo (jedna sztuka na półtora litra) i to one, a nie sól, decydują o słoności.
  • Czas gotowania kapusty (20 minut) jest stały niezależnie od liczby porcji — zależy od grubości pasma, nie od ilości.

Skąd wiemy, że to bezpieczne

Zalecenia bezpieczeństwa, na których opiera się ten przepis, pochodzą z: Postępowanie z resztkami ugotowanych potraw (Food Standards Agency).

Alergeny

W podstawowej wersji: gluten, gorczyca, seler

Mogą dołożyć alergeny spoza tej listy: kiełbasa, kostka rosołowa, chleb — to produkty złożone, a ich skład różni się między producentami. Przeczytaj etykietę opakowania, którego używasz.

To samo dotyczy zamienników, jeśli po nie sięgniesz: boczek wędzony.

Ta lista wynika ze składników wypisanych w przepisie, a nie ze składu Twoich produktów. Nie traktuj jej jako potwierdzenia, że dania nie ma w sobie danego alergenu — przy alergii i celiakii decyduje etykieta, nie przepis, a receptura nie jest gwarancją braku śladowych ilości alergenu.

To danie jest w zestawach

Podobne przepisy

Z tych samych produktów albo w podobny sposób.