Przejdź do treści
Co ugotować?
obiad

Kaszotto z pęczaku z dynią

Kaszotto z pęczaku gotowanego na bulionie z dynią — startą, która zagęszcza całość, i pokrojoną w kostkę. Cztery porcje w około 70 minut.

Za przepis odpowiada Krzysztof Janowski · opublikowano 24 września 2026 · jak powstają przepisy

Gotowe w
70 min
Pracy
30 min
Porcje
4 porcje
Poziom
łatwy

tanigarnektarka

Głęboki talerz kaszotto z pęczaku z kostkami dyni, posypanego natką

Składniki

Ile porcji?

Ilości przeliczone na 4 porcje.

  • dyniamiąższ bez pestek: 400 g w kostkę około 1,5 cm i 200 g startych na tarce o dużych oczkach; hokkaido ze skórką, piżmową obierz600 g
  • kasza jęczmiennapęczak — nie drobna kasza jęczmienna250 g
  • cebulaposiekana1 szt.
  • czosnekząbki, posiekane2 szt.
  • masłołyżka do smażenia i łyżka na koniec2 łyżki
  • kostka rosołowawarzywna1 szt.
  • ser żółtyopcjonalnieskładnik opcjonalny; starty50 g
  • natka pietruszkiopcjonalnieskładnik opcjonalny; posiekana2 łyżki
  • wodawrząca, z rozpuszczoną kostką; może zostać trochę1 l
  • sóldopiero na końcu — kostka jest słonado smaku
  • pieprz czarnydo smaku

Jak to zrobić

  1. 15 min

    Dynię umyj, przekrój i wybierz łyżką pestki z włóknami. Zanim pokroisz całą, odkrój mały kawałek surowego miąższu i spróbuj: jeśli jest wyraźnie gorzki, wypluj go i nie używaj tej dyni wcale — wyraźna gorycz może świadczyć o obecności kukurbitacyn, których gotowanie nie usuwa. Z tego samego powodu używaj wyłącznie dyni jadalnej kupionej jako warzywo — nigdy ozdobnej ani takiej, która wyrosła sama z samosiewu albo z nasion zebranych z zeszłorocznych dyń. Hokkaido przygotuj ze skórką: 400 g pokrój w kostkę około 1,5 cm, a 200 g zetrzyj na tarce o dużych oczkach — starta dynia rozpadnie się w gotowaniu i sama zagęści kaszotto. Piżmową najpierw obierz. Cebulę i czosnek posiekaj. Zagotuj litr wody i rozpuść w niej kostkę bulionową. Pęczak przepłucz na sitku zimną wodą.

  2. 8 min

    W szerokim garnku roztop łyżkę masła i zeszklij cebulę na średnim ogniu przez około pięć minut. Dorzuć czosnek, wsyp odsączony pęczak i mieszaj 2 minuty, aż ziarna obtoczą się w tłuszczu.

  3. 20 min

    Dodaj startą dynię i wlej około połowy gorącego bulionu. Gotuj na małym ogniu pod uchyloną pokrywką i zamieszaj co kilka minut. Gdy płyn prawie wsiąknie, dolej kolejną porcję bulionu. Nie musisz mieszać bez przerwy jak przy risotto — kremowość daje tu starta dynia, a nie ciągłe mieszanie.

  4. 20 min

    Po około 20 minutach dodaj dynię w kostce i gotuj dalej, dolewając bulion porcjami. Licząc od pierwszego wlania bulionu, pęczak potrzebuje zwykle 35–45 minut, ale o gotowości decyduje ziarno, nie zegar: przegryź kilka ziaren — mają być miękkie w całości i lekko sprężyste, bez twardego, białego środka. Starta dynia powinna się już rozpaść i zagęścić całość, a kostki być miękkie przy nakłuciu, ale całe. Pęczak obtaczany, najczęstszy w sklepach, bywa gotowy wcześniej — zacznij sprawdzać ziarna po 25 minutach. Kaszotto ma być gęste i wilgotne, nie sypkie: jeśli bulion się skończył, a ziarno jest jeszcze twarde, dolej trochę gorącej wody.

  5. 4 min

    Zdejmij garnek z ognia, dodaj drugą łyżkę masła i, jeśli używasz, starty ser, dopraw solą i pieprzem i odstaw pod przykryciem na 3 minuty. Jeśli używasz natki, posyp nią porcje na talerzach.

  6. 2 min

    Co zrobić z resztkami — sekcja Przechowywanie i odgrzewanie poniżej.

Przechowywanie i odgrzewanie

Resztki dania

do lodówki ≤ 2 hzjedz w 48 hodgrzej 1 raz

Co zostanie, schłodź i wstaw do lodówki w ciągu dwóch godzin, zjedz w ciągu 48 godzin i odgrzej tylko jeden raz — z kilkoma łyżkami wody, mieszając, aż będzie parująco gorące w całości. Po nocy kasza wchłania płyn i gęstnieje.

Więcej albo mniej porcji

Ilości przeliczysz w zakresie od 2 do 6 porcji.

  • Przy sześciu porcjach gotuj w szerokim garnku albo głębokiej patelni — w wąskim i wysokim pęczak na dole mięknie szybciej niż na górze.
  • Bulion skaluj razem z kaszą, ale dolewaj go porcjami — ilość wchłoniętego płynu zależy od pęczaku.

Skąd wiemy, że to bezpieczne

Zalecenia bezpieczeństwa, na których opiera się ten przepis, pochodzą z: Gorzkie i ozdobne dynie są niejadalne (ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail)), Dynia od zakupu do kuchni: gorzki smak i dynie ozdobne (Bundeszentrum für Ernährung (BZfE)), Postępowanie z resztkami ugotowanych potraw (Food Standards Agency).

Alergeny

W podstawowej wersji: gluten, mleko, seler

Mogą dołożyć alergeny spoza tej listy: kostka rosołowa — to produkty złożone, a ich skład różni się między producentami. Przeczytaj etykietę opakowania, którego używasz.

Ta lista wynika ze składników wypisanych w przepisie, a nie ze składu Twoich produktów. Nie traktuj jej jako potwierdzenia, że dania nie ma w sobie danego alergenu — przy alergii i celiakii decyduje etykieta, nie przepis, a receptura nie jest gwarancją braku śladowych ilości alergenu.

To danie jest w zestawach

Podobne przepisy

Z tych samych produktów albo w podobny sposób.