Kaszotto z pęczaku z dynią
Kaszotto z pęczaku gotowanego na bulionie z dynią — startą, która zagęszcza całość, i pokrojoną w kostkę. Cztery porcje w około 70 minut.
Za przepis odpowiada Krzysztof Janowski · opublikowano 24 września 2026 · jak powstają przepisy
- Gotowe w
- 70 min
- Pracy
- 30 min
- Porcje
- 4 porcje
- Poziom
- łatwy
tanigarnektarka

Składniki
Ile porcji?
Ilości przeliczone na 4 porcje.
- dyniamiąższ bez pestek: 400 g w kostkę około 1,5 cm i 200 g startych na tarce o dużych oczkach; hokkaido ze skórką, piżmową obierz600 g
- kasza jęczmiennapęczak — nie drobna kasza jęczmienna250 g
- cebulaposiekana1 szt.
- czosnekząbki, posiekane2 szt.
- masłołyżka do smażenia i łyżka na koniec2 łyżki
- kostka rosołowawarzywna1 szt.
- ser żółtyopcjonalnieskładnik opcjonalny; starty50 g
- natka pietruszkiopcjonalnieskładnik opcjonalny; posiekana2 łyżki
- wodawrząca, z rozpuszczoną kostką; może zostać trochę1 l
- sóldopiero na końcu — kostka jest słonado smaku
- pieprz czarnydo smaku
Jak to zrobić
15 min
Dynię umyj, przekrój i wybierz łyżką pestki z włóknami. Zanim pokroisz całą, odkrój mały kawałek surowego miąższu i spróbuj: jeśli jest wyraźnie gorzki, wypluj go i nie używaj tej dyni wcale — wyraźna gorycz może świadczyć o obecności kukurbitacyn, których gotowanie nie usuwa. Z tego samego powodu używaj wyłącznie dyni jadalnej kupionej jako warzywo — nigdy ozdobnej ani takiej, która wyrosła sama z samosiewu albo z nasion zebranych z zeszłorocznych dyń. Hokkaido przygotuj ze skórką: 400 g pokrój w kostkę około 1,5 cm, a 200 g zetrzyj na tarce o dużych oczkach — starta dynia rozpadnie się w gotowaniu i sama zagęści kaszotto. Piżmową najpierw obierz. Cebulę i czosnek posiekaj. Zagotuj litr wody i rozpuść w niej kostkę bulionową. Pęczak przepłucz na sitku zimną wodą.
8 min
W szerokim garnku roztop łyżkę masła i zeszklij cebulę na średnim ogniu przez około pięć minut. Dorzuć czosnek, wsyp odsączony pęczak i mieszaj 2 minuty, aż ziarna obtoczą się w tłuszczu.
20 min
Dodaj startą dynię i wlej około połowy gorącego bulionu. Gotuj na małym ogniu pod uchyloną pokrywką i zamieszaj co kilka minut. Gdy płyn prawie wsiąknie, dolej kolejną porcję bulionu. Nie musisz mieszać bez przerwy jak przy risotto — kremowość daje tu starta dynia, a nie ciągłe mieszanie.
20 min
Po około 20 minutach dodaj dynię w kostce i gotuj dalej, dolewając bulion porcjami. Licząc od pierwszego wlania bulionu, pęczak potrzebuje zwykle 35–45 minut, ale o gotowości decyduje ziarno, nie zegar: przegryź kilka ziaren — mają być miękkie w całości i lekko sprężyste, bez twardego, białego środka. Starta dynia powinna się już rozpaść i zagęścić całość, a kostki być miękkie przy nakłuciu, ale całe. Pęczak obtaczany, najczęstszy w sklepach, bywa gotowy wcześniej — zacznij sprawdzać ziarna po 25 minutach. Kaszotto ma być gęste i wilgotne, nie sypkie: jeśli bulion się skończył, a ziarno jest jeszcze twarde, dolej trochę gorącej wody.
4 min
Zdejmij garnek z ognia, dodaj drugą łyżkę masła i, jeśli używasz, starty ser, dopraw solą i pieprzem i odstaw pod przykryciem na 3 minuty. Jeśli używasz natki, posyp nią porcje na talerzach.
2 min
Co zrobić z resztkami — sekcja Przechowywanie i odgrzewanie poniżej.
Przechowywanie i odgrzewanie
Resztki dania
do lodówki ≤ 2 hzjedz w 48 hodgrzej 1 razCo zostanie, schłodź i wstaw do lodówki w ciągu dwóch godzin, zjedz w ciągu 48 godzin i odgrzej tylko jeden raz — z kilkoma łyżkami wody, mieszając, aż będzie parująco gorące w całości. Po nocy kasza wchłania płyn i gęstnieje.
Więcej albo mniej porcji
Ilości przeliczysz w zakresie od 2 do 6 porcji.
- Przy sześciu porcjach gotuj w szerokim garnku albo głębokiej patelni — w wąskim i wysokim pęczak na dole mięknie szybciej niż na górze.
- Bulion skaluj razem z kaszą, ale dolewaj go porcjami — ilość wchłoniętego płynu zależy od pęczaku.
Skąd wiemy, że to bezpieczne
Zalecenia bezpieczeństwa, na których opiera się ten przepis, pochodzą z: Gorzkie i ozdobne dynie są niejadalne (ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail)), Dynia od zakupu do kuchni: gorzki smak i dynie ozdobne (Bundeszentrum für Ernährung (BZfE)), Postępowanie z resztkami ugotowanych potraw (Food Standards Agency).
Alergeny
W podstawowej wersji: gluten, mleko, seler
Mogą dołożyć alergeny spoza tej listy: kostka rosołowa — to produkty złożone, a ich skład różni się między producentami. Przeczytaj etykietę opakowania, którego używasz.
Ta lista wynika ze składników wypisanych w przepisie, a nie ze składu Twoich produktów. Nie traktuj jej jako potwierdzenia, że dania nie ma w sobie danego alergenu — przy alergii i celiakii decyduje etykieta, nie przepis, a receptura nie jest gwarancją braku śladowych ilości alergenu.
To danie jest w zestawach
Podobne przepisy
Z tych samych produktów albo w podobny sposób.


