Parówki smażone z jajkiem i cebulą na patelni
Gotowe w 15 min · 10 min pracy · 2 porcje · kolacja · łatwy · tani · sprzęt: patelnia

Składniki
- Parówki — 4 szt.(obrane z osłonki, pokrojone w plastry grubości centymetra)
- Jajka — 4 szt.(surowe, wbijane prosto na patelnię)
- Cebula — 1 szt.(w piórkach)
- Musztarda — 1 łyżeczka(składnik opcjonalny; do podania)
- Ketchup — 1 łyżka(składnik opcjonalny; do podania)
- Olej roślinny — 1 łyżka(do smażenia — parówki wytopią trochę własnego tłuszczu)nie skaluje się wprost — dostosuj do smaku
- Sól — do smaku(ostrożnie: parówki są słone)
- Pieprz czarny — do smaku
- Do podania: kromka chleba, kiszony ogórek
Uwagi do skalowania
- Patelnia 24 cm mieści dwa jajka na wolnych miejscach; przy czterech porcjach potrzebna jest patelnia 28 cm albo dwie tury.
- Olej nie skaluje się liniowo — przy większej liczbie parówek wystarczy ta sama łyżka, bo wędlina wytapia własny tłuszcz.
Przygotowanie
- Cebulę pokrój w piórka, parówki obierz z osłonki i pokrój w plastry grubości centymetra.(3 min)
- Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu i smaż cebulę 3 minuty, aż się zeszkli. Dodaj parówki i smaż 3–4 minuty, mieszając, aż zaczną się rumienić na brzegach. Parówki są wyrobem gotowym do spożycia — podgrzewasz je dla smaku, nie „dla pewności”.(6 min)
- Rozgarnij parówki na boki, wbij jajka w wolne miejsca, zmniejsz ogień do małego i przykryj patelnię. Smaż 3–4 minuty, aż białko będzie w całości ścięte i matowe — bez przezroczystych, galaretowatych miejsc wokół żółtka. Żółtko może zostać płynne tylko wtedy, gdy jajko jest świeże i nie podajesz go dziecku, kobiecie w ciąży ani osobie starszej; w razie wątpliwości trzymaj patelnię pod przykryciem, aż zetnie się także żółtko.(4 min)
- Zsuń na talerze, dopraw pieprzem, dosól ostrożnie i podawaj od razu z pieczywem, kiszonym ogórkiem oraz musztardą lub ketchupem. Tego dania nie odgrzewa się drugi raz — usmaż tyle, ile zjesz.(2 min)
Zamienniki
- Zamiast parówki możesz użyć kiełbasa — Kiełbasa parzona pokrojona w półplasterki wytopi więcej tłuszczu i mocniej się zrumieni — zmniejsz wtedy ilość oleju o połowę.zamiana prawdopodobna
- Zamiast cebula możesz użyć por — Biała i jasnozielona część w półplasterkach; łagodniejsza, mięknie szybciej — dodaj ją razem z parówkami, nie przed nimi.propozycja do sprawdzenia
Bezpieczna temperatura wewnętrzna podana w przygotowaniu pochodzi z zaleceń: Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – Państwowy Instytut Badawczy.
Alergeny
Alergeny podstawowej wersji: gorczyca, jaja
- Jeśli podasz z tym chleb → gluten
Mogą dołożyć alergeny spoza tej listy: parówki, musztarda, ketchup, chleb — to produkty złożone, a ich skład różni się między producentami. Przeczytaj etykietę opakowania, którego używasz.
To samo dotyczy zamienników, jeśli po nie sięgniesz: kiełbasa.
Ta lista wynika ze składników wypisanych w przepisie, a nie ze składu Twoich produktów. Nie traktuj jej jako potwierdzenia, że dania nie ma w sobie danego alergenu — przy alergii i celiakii decyduje etykieta, nie przepis, a receptura nie jest gwarancją braku śladowych ilości alergenu.