Przejdź do treści

Parówki smażone z jajkiem i cebulą na patelni

Gotowe w 15 min · 10 min pracy · 2 porcje · kolacja · łatwy · tani · sprzęt: patelnia

Plastry parówek z cebulą i jajkami sadzonymi na patelni, obok chleb i ogórek kiszony

Składniki

  • Parówki4 szt.(obrane z osłonki, pokrojone w plastry grubości centymetra)
  • Jajka4 szt.(surowe, wbijane prosto na patelnię)
  • Cebula1 szt.(w piórkach)
  • Musztarda1 łyżeczka(składnik opcjonalny; do podania)
  • Ketchup1 łyżka(składnik opcjonalny; do podania)
  • Olej roślinny1 łyżka(do smażenia — parówki wytopią trochę własnego tłuszczu)nie skaluje się wprost — dostosuj do smaku
  • Sóldo smaku(ostrożnie: parówki są słone)
  • Pieprz czarnydo smaku
  • Do podania: kromka chleba, kiszony ogórek

Uwagi do skalowania

  • Patelnia 24 cm mieści dwa jajka na wolnych miejscach; przy czterech porcjach potrzebna jest patelnia 28 cm albo dwie tury.
  • Olej nie skaluje się liniowo — przy większej liczbie parówek wystarczy ta sama łyżka, bo wędlina wytapia własny tłuszcz.

Przygotowanie

  1. Cebulę pokrój w piórka, parówki obierz z osłonki i pokrój w plastry grubości centymetra.(3 min)
  2. Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu i smaż cebulę 3 minuty, aż się zeszkli. Dodaj parówki i smaż 3–4 minuty, mieszając, aż zaczną się rumienić na brzegach. Parówki są wyrobem gotowym do spożycia — podgrzewasz je dla smaku, nie „dla pewności”.(6 min)
  3. Rozgarnij parówki na boki, wbij jajka w wolne miejsca, zmniejsz ogień do małego i przykryj patelnię. Smaż 3–4 minuty, aż białko będzie w całości ścięte i matowe — bez przezroczystych, galaretowatych miejsc wokół żółtka. Żółtko może zostać płynne tylko wtedy, gdy jajko jest świeże i nie podajesz go dziecku, kobiecie w ciąży ani osobie starszej; w razie wątpliwości trzymaj patelnię pod przykryciem, aż zetnie się także żółtko.(4 min)
  4. Zsuń na talerze, dopraw pieprzem, dosól ostrożnie i podawaj od razu z pieczywem, kiszonym ogórkiem oraz musztardą lub ketchupem. Tego dania nie odgrzewa się drugi raz — usmaż tyle, ile zjesz.(2 min)

Zamienniki

  • Zamiast parówki możesz użyć kiełbasaKiełbasa parzona pokrojona w półplasterki wytopi więcej tłuszczu i mocniej się zrumieni — zmniejsz wtedy ilość oleju o połowę.zamiana prawdopodobna
  • Zamiast cebula możesz użyć porBiała i jasnozielona część w półplasterkach; łagodniejsza, mięknie szybciej — dodaj ją razem z parówkami, nie przed nimi.propozycja do sprawdzenia

Bezpieczna temperatura wewnętrzna podana w przygotowaniu pochodzi z zaleceń: Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – Państwowy Instytut Badawczy.

Alergeny

Alergeny podstawowej wersji: gorczyca, jaja

  • Jeśli podasz z tym chleb gluten

Mogą dołożyć alergeny spoza tej listy: parówki, musztarda, ketchup, chleb — to produkty złożone, a ich skład różni się między producentami. Przeczytaj etykietę opakowania, którego używasz.

To samo dotyczy zamienników, jeśli po nie sięgniesz: kiełbasa.

Ta lista wynika ze składników wypisanych w przepisie, a nie ze składu Twoich produktów. Nie traktuj jej jako potwierdzenia, że dania nie ma w sobie danego alergenu — przy alergii i celiakii decyduje etykieta, nie przepis, a receptura nie jest gwarancją braku śladowych ilości alergenu.