Przejdź do treści
Co ugotować?
obiad

Makaron z sosem pomidorowym i mięsem mielonym

Mięso mielone duszone w sosie z pomidorów z puszki, podane na spaghetti. Cztery porcje w około czterdzieści minut; gotowość mięsa rozstrzyga termometr: 71 °C.

Za przepis odpowiada Krzysztof Janowski · opublikowano 28 sierpnia 2026 · jak powstają przepisy

Gotowe w
40 min
Pracy
18 min
Porcje
4 porcje
Poziom
łatwy

tanipatelniagarnektermometr spożywczy

Spaghetti z gęstym sosem pomidorowym z mięsem mielonym na talerzu

Składniki

Ile porcji?

Ilości przeliczone na 4 porcje.

  • pomidory krojone z puszkijedna puszka, razem z sokiem400 g
  • makaron spaghettisurowe; gotowane w osobnym garnku w osolonej wodzie400 g
  • cebuladuża, drobno posiekana1 szt.
  • czosnekząbki, drobno posiekane2 szt.
  • koncentrat pomidorowyopcjonalnieopcjonalnie; pogłębia kolor i smak sosu, zwłaszcza gdy pomidory z puszki są blade1 łyżka
  • oreganoopcjonalnieopcjonalnie, suszone; wsypywane razem z pomidorami1 łyżeczka
  • olej roślinny2 łyżki
  • sólosobno do wody na makaron — mniej więcej dwie trzecie łyżki na litr; sos dosalasz na końcudo smaku
  • pieprz czarnydo smaku
  • cukier białyszczypta, wyłącznie jeśli pomidory wyszły kwaśne — cukier tu nie słodzi, tylko ścina kwasdo smaku

Wybierz jedno — mięso mielone dowolnego rodzaju

  • mięso mielone wieprzowewariant podstawowy; rozbijane łopatką na patelni na drobne kawałki500 g
  • mięso mielone mieszanewariant zamienny — ta sama obróbka i ten sam próg 71 °C500 g
  • mięso mielone wołowewariant zamienny — ta sama obróbka i ten sam próg 71 °C500 g

Do podania: ser żółty do posypania

Jak to zrobić

  1. 3 min

    Nastaw duży garnek osolonej wody, przykryj pokrywką i włącz największy palnik. Woda ma dojść do wrzenia w tle, kiedy robisz sos — na słabszej kuchence zawrze mniej więcej wtedy, gdy sos będzie się już dusił.

  2. 4 min

    Posiekaj cebulę i czosnek, zanim otworzysz opakowanie mielonego. To ta sama zasada co przy drobiu: deska i nóż po surowym mięsie idą do mycia, więc warzywa robi się pierwsze.

  3. 7 min

    Rozgrzej olej na patelni na mocnym ogniu i wyłóż mielone. Rozbijaj je łopatką na drobne kawałki i smaż, aż straci różowy kolor i zacznie się rumienić na dnie. Po dotknięciu opakowania i surowego mięsa umyj ręce ciepłą wodą z mydłem, a deskę i nóż odłóż do zlewu.

  4. 4 min

    Dorzuć cebulę i smaż, aż zmięknie, potem czosnek na pół minuty. Jeśli używasz koncentratu, wmieszaj go teraz i podsmaż kilkanaście sekund — na tłuszczu oddaje więcej smaku niż wrzucony do zimnego sosu.

  5. 12 min

    Wlej pomidory z puszki razem z sokiem, wsyp oregano, zmniejsz ogień i duś pod uchyloną pokrywką, aż sos zgęstnieje i przestanie być wodnisty.

    Bezpieczeństwomin. 71 °C w środku

    Mięso mielone sprawdza się termometrem: wbij go w najgłębsze miejsce masy na patelni i odczytaj co najmniej 71 °C.

    Dlaczego to ważne?

    Mielone ma bakterie z powierzchni wmieszane w całą objętość, więc brązowy kolor i czas duszenia nie są dowodem, że jest gotowe. Jeśli termometr pokaże mniej, duś dalej i zmierz ponownie.

    Jeśli nie masz termometru: nie umiemy uczciwie zapewnić, że masa osiągnęła 71 °C — brązowy kolor mięsa ani czas duszenia tego nie potwierdzą. Drobniejsze rozbicie mięsa łopatką i dłuższe duszenie pod przykryciem zmniejszają ryzyko, ale go nie zamykają; termometr spożywczy jest jedynym sposobem, żeby to sprawdzić.

  6. 8 min

    Wrzuć makaron do wrzącej wody i gotuj tyle, ile podaje opakowanie — producent zna grubość swojej nitki lepiej niż my. Odcedź, zachowując pół szklanki wody z gotowania. Dopraw sos solą i pieprzem, a jeśli wyszedł kwaśny, dodaj szczyptę cukru. Połącz makaron z sosem, rozluźniając go wodą z gotowania, jeśli jest zbyt gęsty.

    Co zrobić z resztkami — sekcja Przechowywanie i odgrzewanie poniżej.

Przechowywanie i odgrzewanie

Resztki dania

do lodówki ≤ 2 hzjedz w 48 hodgrzej 1 raz

Co zostanie, rozłóż w płaskim naczyniu, schłodź i wstaw do lodówki w ciągu dwóch godzin, zjedz w ciągu 48 godzin i odgrzej tylko jeden raz, aż będzie gorące w środku.

Więcej albo mniej porcji

Ilości przeliczysz w zakresie od 2 do 6 porcji.

  • Przy sześciu porcjach dolej drugą puszkę pomidorów zamiast rozcieńczać sos wodą.
  • Woda na makaron skaluje się z makaronem, nie z liczbą porcji: co najmniej litr na każde sto gramów suchej nitki.

Skąd wiemy, że to bezpieczne

Bezpieczna temperatura wewnętrzna podana w przygotowaniu pochodzi z zaleceń: Tabela bezpiecznych temperatur wewnętrznych (USDA Food Safety and Inspection Service).

Pozostałe zalecenia bezpieczeństwa pochodzą z: Postępowanie z resztkami ugotowanych potraw (Food Standards Agency).

Alergeny

W podstawowej wersji: gluten

  • Jeśli podasz z tym ser żółty → mleko

Mogą dołożyć alergeny spoza tej listy: pomidory krojone z puszki, makaron spaghetti, koncentrat pomidorowy — to produkty złożone, a ich skład różni się między producentami. Przeczytaj etykietę opakowania, którego używasz.

Ta lista wynika ze składników wypisanych w przepisie, a nie ze składu Twoich produktów. Nie traktuj jej jako potwierdzenia, że dania nie ma w sobie danego alergenu — przy alergii i celiakii decyduje etykieta, nie przepis, a receptura nie jest gwarancją braku śladowych ilości alergenu.

To danie jest w zestawach

Podobne przepisy

Z tych samych produktów albo w podobny sposób.