Makaron z sosem pomidorowym i mięsem mielonym
Mięso mielone duszone w sosie z pomidorów z puszki, podane na spaghetti. Cztery porcje w około czterdzieści minut; gotowość mięsa rozstrzyga termometr: 71 °C.
Za przepis odpowiada Krzysztof Janowski · opublikowano 28 sierpnia 2026 · jak powstają przepisy
- Gotowe w
- 40 min
- Pracy
- 18 min
- Porcje
- 4 porcje
- Poziom
- łatwy
tanipatelniagarnektermometr spożywczy

Składniki
Ile porcji?
Ilości przeliczone na 4 porcje.
- pomidory krojone z puszkijedna puszka, razem z sokiem400 g
- makaron spaghettisurowe; gotowane w osobnym garnku w osolonej wodzie400 g
- cebuladuża, drobno posiekana1 szt.
- czosnekząbki, drobno posiekane2 szt.
- koncentrat pomidorowyopcjonalnieopcjonalnie; pogłębia kolor i smak sosu, zwłaszcza gdy pomidory z puszki są blade1 łyżka
- oreganoopcjonalnieopcjonalnie, suszone; wsypywane razem z pomidorami1 łyżeczka
- olej roślinny2 łyżki
- sólosobno do wody na makaron — mniej więcej dwie trzecie łyżki na litr; sos dosalasz na końcudo smaku
- pieprz czarnydo smaku
- cukier białyszczypta, wyłącznie jeśli pomidory wyszły kwaśne — cukier tu nie słodzi, tylko ścina kwasdo smaku
Wybierz jedno — mięso mielone dowolnego rodzaju
- mięso mielone wieprzowewariant podstawowy; rozbijane łopatką na patelni na drobne kawałki500 g
- mięso mielone mieszanewariant zamienny — ta sama obróbka i ten sam próg 71 °C500 g
- mięso mielone wołowewariant zamienny — ta sama obróbka i ten sam próg 71 °C500 g
Do podania: ser żółty do posypania
Jak to zrobić
3 min
Nastaw duży garnek osolonej wody, przykryj pokrywką i włącz największy palnik. Woda ma dojść do wrzenia w tle, kiedy robisz sos — na słabszej kuchence zawrze mniej więcej wtedy, gdy sos będzie się już dusił.
4 min
Posiekaj cebulę i czosnek, zanim otworzysz opakowanie mielonego. To ta sama zasada co przy drobiu: deska i nóż po surowym mięsie idą do mycia, więc warzywa robi się pierwsze.
7 min
Rozgrzej olej na patelni na mocnym ogniu i wyłóż mielone. Rozbijaj je łopatką na drobne kawałki i smaż, aż straci różowy kolor i zacznie się rumienić na dnie. Po dotknięciu opakowania i surowego mięsa umyj ręce ciepłą wodą z mydłem, a deskę i nóż odłóż do zlewu.
4 min
Dorzuć cebulę i smaż, aż zmięknie, potem czosnek na pół minuty. Jeśli używasz koncentratu, wmieszaj go teraz i podsmaż kilkanaście sekund — na tłuszczu oddaje więcej smaku niż wrzucony do zimnego sosu.
12 min
Wlej pomidory z puszki razem z sokiem, wsyp oregano, zmniejsz ogień i duś pod uchyloną pokrywką, aż sos zgęstnieje i przestanie być wodnisty.
Bezpieczeństwomin. 71 °C w środku
Mięso mielone sprawdza się termometrem: wbij go w najgłębsze miejsce masy na patelni i odczytaj co najmniej 71 °C.
Dlaczego to ważne?
Mielone ma bakterie z powierzchni wmieszane w całą objętość, więc brązowy kolor i czas duszenia nie są dowodem, że jest gotowe. Jeśli termometr pokaże mniej, duś dalej i zmierz ponownie.
Jeśli nie masz termometru: nie umiemy uczciwie zapewnić, że masa osiągnęła 71 °C — brązowy kolor mięsa ani czas duszenia tego nie potwierdzą. Drobniejsze rozbicie mięsa łopatką i dłuższe duszenie pod przykryciem zmniejszają ryzyko, ale go nie zamykają; termometr spożywczy jest jedynym sposobem, żeby to sprawdzić.
8 min
Wrzuć makaron do wrzącej wody i gotuj tyle, ile podaje opakowanie — producent zna grubość swojej nitki lepiej niż my. Odcedź, zachowując pół szklanki wody z gotowania. Dopraw sos solą i pieprzem, a jeśli wyszedł kwaśny, dodaj szczyptę cukru. Połącz makaron z sosem, rozluźniając go wodą z gotowania, jeśli jest zbyt gęsty.
Co zrobić z resztkami — sekcja Przechowywanie i odgrzewanie poniżej.
Przechowywanie i odgrzewanie
Resztki dania
do lodówki ≤ 2 hzjedz w 48 hodgrzej 1 razCo zostanie, rozłóż w płaskim naczyniu, schłodź i wstaw do lodówki w ciągu dwóch godzin, zjedz w ciągu 48 godzin i odgrzej tylko jeden raz, aż będzie gorące w środku.
Więcej albo mniej porcji
Ilości przeliczysz w zakresie od 2 do 6 porcji.
- Przy sześciu porcjach dolej drugą puszkę pomidorów zamiast rozcieńczać sos wodą.
- Woda na makaron skaluje się z makaronem, nie z liczbą porcji: co najmniej litr na każde sto gramów suchej nitki.
Skąd wiemy, że to bezpieczne
Bezpieczna temperatura wewnętrzna podana w przygotowaniu pochodzi z zaleceń: Tabela bezpiecznych temperatur wewnętrznych (USDA Food Safety and Inspection Service).
Pozostałe zalecenia bezpieczeństwa pochodzą z: Postępowanie z resztkami ugotowanych potraw (Food Standards Agency).
Alergeny
W podstawowej wersji: gluten
- Jeśli podasz z tym ser żółty → mleko
Mogą dołożyć alergeny spoza tej listy: pomidory krojone z puszki, makaron spaghetti, koncentrat pomidorowy — to produkty złożone, a ich skład różni się między producentami. Przeczytaj etykietę opakowania, którego używasz.
Ta lista wynika ze składników wypisanych w przepisie, a nie ze składu Twoich produktów. Nie traktuj jej jako potwierdzenia, że dania nie ma w sobie danego alergenu — przy alergii i celiakii decyduje etykieta, nie przepis, a receptura nie jest gwarancją braku śladowych ilości alergenu.
To danie jest w zestawach
Podobne przepisy
Z tych samych produktów albo w podobny sposób.


