Kurczak w sosie curry z ryżem
Gotowe w 45 min · 20 min pracy · obiad · łatwy · średni koszt · sprzęt: patelnia, garnek
Pełny przepis jest jeszcze przygotowywany. Na razie widzisz listę składników i czas.
Składniki
Bez tego nie ma tego dania
- pierś z kurczaka
- curry
Potrzebny, ale danie pozostaje sobą
- cebula
- śmietana 18%
Można pominąć
- mleko kokosowe
- marchew
- czosnek
Zakładamy, że masz
- olej roślinny
- sól
- pieprz czarny
Jeden z — baza skrobiowa (potrzebny, ale danie pozostaje sobą)
ryż biały albo makaron świderki
Alergeny
Alergeny podstawowej wersji: mleko
- Jeśli wybierzesz makaron świderki → gluten
Mogą dołożyć alergeny spoza tej listy: mleko kokosowe, makaron świderki — to produkty złożone, a ich skład różni się między producentami. Przeczytaj etykietę opakowania, którego używasz.
Przy ścisłej diecie bezglutenowej: Gluten nie wynika tu ze składu, ale przy celiakii decyduje oznaczenie konkretnego opakowania. Dotyczy to produktów takich jak ryż biały — wybierz takie z oznaczeniem „bezglutenowy”.
Ta lista wynika ze składników wypisanych w przepisie, a nie ze składu Twoich produktów. Nie traktuj jej jako potwierdzenia, że dania nie ma w sobie danego alergenu — przy alergii i celiakii decyduje etykieta, nie przepis, a receptura nie jest gwarancją braku śladowych ilości alergenu.