Przejdź do treści
Co ugotować?
obiad

Gęsty groch łupany z cebulą

Gęsty groch łupany gotowany z cebulą i majerankiem, z boczkiem albo bez. Cztery porcje z jednego garnka, około siedemdziesięciu minut, bez moczenia przez noc.

Za przepis odpowiada Krzysztof Janowski · opublikowano 28 sierpnia 2026 · jak powstają przepisy

Gotowe w
70 min
Pracy
15 min
Porcje
4 porcje
Poziom
łatwy

tanigarnekpatelnia

Miska gęstego żółtego grochu łupanego ze złotą smażoną cebulą i majerankiem, z łyżką zostawiającą ślad

Składniki

Ile porcji?

Ilości przeliczone na 4 porcje.

  • groch łuskanyprzepłukany na sicie; łupany nie wymaga moczenia przez noc, w odróżnieniu od grochu całego400 g
  • cebuladuże, pokrojone w kostkę2 szt.
  • kostka rosołowa2 szt.
  • majeranekopcjonalnieopcjonalnie, roztarty w dłoniach przed wsypaniem; dodawany na końcu, bo gotowany długo traci zapach1 łyżka
  • mąka pszennaopcjonalnieopcjonalnie, do podprażenia z cebulą, jeśli chcesz jeszcze gęstszą konsystencję1 łyżka
  • boczek wędzonyopcjonalniepokrojony w kostkę; opcjonalnie100 g
  • wodatrzy części wody na jedną część suchego grochu1,2 l
  • olej roślinnymniej, jeśli używasz boczku — wytopi własny tłuszcz2 łyżki
  • sólsól dopiero pod koniec gotowania; wsypana na początku potrafi wydłużyć mięknięcie ziarnado smaku
  • pieprz czarnydo smaku

Do podania: pieczywo, kiszony ogórek

Jak to zrobić

  1. 5 min

    Przepłucz groch na sicie zimną wodą, aż przestanie spływać mętna. Groch łupany nie wymaga moczenia przez noc — to całe ziarno trzeba namaczać, a łupane rozpada się samo w czasie gotowania.

  2. 45 min

    Zalej groch wodą, zagotuj i zbierz łyżką pianę, która wypłynie na wierzch. Zmniejsz ogień i gotuj pod uchyloną pokrywką, mieszając od czasu do czasu, aż ziarno się rozpadnie, a masa zgęstnieje. Mieszaj częściej pod koniec — gęsty groch chętnie przywiera do dna i przypala się w kilkanaście sekund.

  3. 8 min

    W tym czasie na patelni wytop boczek, a potem dorzuć cebulę i smaż, aż się zezłoci. Bez boczku smaż cebulę na oleju. Jeśli chcesz gęstszą potrawę, wsyp na patelnię łyżkę mąki i podpraż ją chwilę z cebulą.

  4. 7 min

    Przełóż zawartość patelni do garnka, wrzuć kostki i wymieszaj. Dopraw solą, pieprzem i majerankiem roztartym w dłoniach. Zostaw na małym ogniu jeszcze chwilę, żeby smaki się połączyły.

  5. 3 min

    Tego, co zostanie, nie zostawiaj w garnku do wystygnięcia. Gęsta, gorąca masa w wysokim garnku stygnie bardzo wolno, a im dłużej jest letnia, tym gorzej. Rozdziel ją na płytkie naczynia — w niskiej warstwie schłodzi się wielokrotnie szybciej niż w garnku. Wstaw do lodówki w ciągu dwóch godzin, zjedz w ciągu 48 godzin i odgrzej tylko jeden raz, mieszając, bo gęsty groch grzeje się nierówno.

Więcej albo mniej porcji

Ilości przeliczysz w zakresie od 2 do 8 porcji.

  • Proporcja wody do grochu zostaje ta sama przy każdej wielkości: trzy części wody na jedną część suchego ziarna.
  • Przy ośmiu porcjach tym bardziej nie studź całości w garnku — podziel na płytkie naczynia od razu.

Skąd wiemy, że to bezpieczne

Zalecenia bezpieczeństwa, na których opiera się ten przepis, pochodzą z: Szybkie schładzanie dużej ilości potrawy (U.S. Food and Drug Administration), Postępowanie z resztkami ugotowanych potraw (Food Standards Agency).

Alergeny

W podstawowej wersji: gluten, seler

Mogą dołożyć alergeny spoza tej listy: kostka rosołowa, boczek wędzony, chleb — to produkty złożone, a ich skład różni się między producentami. Przeczytaj etykietę opakowania, którego używasz.

Ta lista wynika ze składników wypisanych w przepisie, a nie ze składu Twoich produktów. Nie traktuj jej jako potwierdzenia, że dania nie ma w sobie danego alergenu — przy alergii i celiakii decyduje etykieta, nie przepis, a receptura nie jest gwarancją braku śladowych ilości alergenu.

To danie jest w zestawach

Podobne przepisy

Z tych samych produktów albo w podobny sposób.